λ‚©μž‘ λ‘μœ λ©΄

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν”Όν”Όμ΄μ”¨μ˜λ Ή
57kcal
100gλ‹Ή
10.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
μ§€λ°©
23mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰57.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.7g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 4.0g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
μ§€λ°©1.2g (2%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€1.3mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨23.0mg (1%)
칼슘228.0mg (33%)
μ² λΆ„0.7mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‚©μž‘ λ‘μœ λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 57kcal | JunKangWorld