πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

식물성 지ꡬ식단 두뢀텐더 λ§ˆμΌλ“œ

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)γˆœν’€μžŽλΌμΈ
250kcal
100gλ‹Ή
19.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
300mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰250.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨300.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

식물성 지ꡬ식단 결이 λ‹€λ₯Έ 텐더 λ‹¬μ½€μ†Œμ΄
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
식물성 지ꡬ식단 결이 λ‹€λ₯Έ 텐더 λ§ˆμΌλ“œ
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
포두뢀
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
λ™μ›μ‚Όκ°μœ λΆ€μ΄ˆλ°₯
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
건두뢀(포두뢀)
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
식물성 지ꡬ식단 두뢀텐더 λ§ˆμΌλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 250kcal | JunKangWorld