πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ½”μ½”λ„›νŽ˜μ΄μŠ€νŠΈ

μ‹μš©μœ μ§€λ₯˜μ‹μš©μœ μ§€κ°€κ³΅ν’ˆ
653kcal
100gλ‹Ή
39.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
53.0g
지방
45mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰653.0kcal (33%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό39.0g (12%)
λ‹Ήλ₯˜31.0g (31%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방53.0g (98%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©24.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨45.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ‹΄ λ°œμ‚¬λ―Ή ν›„μΆ”μ˜€μΌ
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
κ²€μ •κΉ¨νŽ˜μ΄μŠ€νŠΈ
642kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λ§ˆλΌνƒ•μœ 
672kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μ—‘μŠ€μΏ‘ λͺ¨λ‘μ˜ 마라유
672kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
ν”Œλ‘œλΌ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
630kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μš©μœ μ§€λ₯˜ 전체보기
μ½”μ½”λ„›νŽ˜μ΄μŠ€νŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 653kcal | JunKangWorld