πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—λ²„νœ©S

μ‹μš©μœ μ§€λ₯˜μ‹μš©μœ μ§€κ°€κ³΅ν’ˆγˆœμ„ μΈ
323kcal
100gλ‹Ή
23.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
25.2g
지방
59mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰323.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.8g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.3g (1%)
지방25.2g (47%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©23.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨59.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νœ˜ν•‘μƒν¬λ¦Ό
322kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
λ²„ν„°λ ˆμ§„
322kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ €μ˜¨μ••μ°©λ“€κΈ°λ¦„
326kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
μ½”νœ© Vegan
315kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν† ν•‘ν¬λ¦Όν”Œλ ˆμΈ
315kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μš©μœ μ§€λ₯˜ 전체보기
μ—λ²„νœ©S 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 323kcal | JunKangWorld