πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒμ†Œλ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ‹ μ„Έκ³„ν‘Έλ“œ 이천 2곡μž₯
260kcal
100gλ‹Ή
57.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
792mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰260.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.6g (18%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨792.0mg (40%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λˆ„λ“€μ •μ€‘ν™”μƒλ©΄
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
일본식 μƒλΌλ©˜
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μˆ˜μ œλΉ„ λ©΄λŒ€
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ ꡭ수
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
ν† λ¦¬λ„€λ„™μ μˆ˜μ œλΉ„
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μƒμ†Œλ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 260kcal | JunKangWorld