πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†μˆ˜μ œλΉ„-감자

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ •μˆœμ”¨λž©(jungsoon C-LAB)
246kcal
100gλ‹Ή
52.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.4g
지방
194mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰246.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.5g (3%)
지방1.4g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨194.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ꡭ민만쑱고기ꡭ수면
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ°μžλ©ΈμΉ˜μˆ˜μ œλΉ„
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
μˆ˜μ œλΉ„ 반죽-감자
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
μž‡μΈ μΏ‘λ°€λ©΄μ„œμƒ
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ‚¨ν•΄λ©ΈμΉ˜ κ°μžμˆ˜μ œλΉ„
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ†μˆ˜μ œλΉ„-감자 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 246kcal | JunKangWorld