πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜μš°μ΄Œ μŒ€μ€‘ν™”λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœκ΅λ™μ‹ν’ˆ 제2곡μž₯
235kcal
100gλ‹Ή
51.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
491mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰235.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.5g (16%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.5g (10%)
지방0.8g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨491.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅°μŒ€μ€‘ν™”λ©΄μ‚¬λ¦¬
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
유λͺ…ν•œ λ°€λ©΄
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
ν•΄λ“ λ‚˜λΌμ§„ν’ˆλ°€λ©΄
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
강황쀑화면
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
λ°”λ‘œλ―Έ μŒ€μ€‘ν™”λ©΄
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
ν•˜μš°μ΄Œ μŒ€μ€‘ν™”λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 235kcal | JunKangWorld