πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ©΄μ‚¬λž‘ λ§ˆμ œμ†Œλ°”

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœλ©΄μ‚¬λž‘
123kcal
100gλ‹Ή
22.6g
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5.1g
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1.2g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰123.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.1g (9%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.7g (18%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨391.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ λ¦¬ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
λ³Έκ³ μž₯μš°λ™
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ‹μžμž¬μ™• λ©”λ°€λ©΄
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
CJ λΉ„λΉ„κ³  λ²„μ„―μž‘μ±„
124kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
μ‚¬λˆ„λΌ λ©”λ°€λ©΄
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
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