πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€νŽ˜μ…œλˆ„λ“€

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
385kcal
100gλ‹Ή
81.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰385.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό81.9g (25%)
λ‹Ήλ₯˜40.0g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.8g (23%)
지방1.2g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

풍ꡭ면 듀기름 λ§‰κ΅­μˆ˜
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
이것은 라면이 μ•„λ‹ˆλ‹€ μ²˜κ°“μ§‘ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨λΌλ©΄
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
λΆ€μ†‘κ΅­μˆ˜
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
진짬뽕
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
쀑화면사리
384kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μŠ€νŽ˜μ…œλˆ„λ“€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 385kcal | JunKangWorld