πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•Œλœ°κ΅­μˆ˜μ†Œλ©΄

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰350.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό76.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방0.7g (1%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œλ°” μœ„λ“œ μž¬νΌλ‹ˆμ¦ˆ μ–Œ
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ˜›λ‚ κ΅­μˆ˜μ„Έλ©΄
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
κ³ λŒ€κ³‘λ¬Ό μ‚¬μ›Œλ„μš° 발효 λ…Ήμ°¨λ©΄(생면)
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ‹ μ„ λ„μ›μ«„κΉƒκ΅­μˆ˜μ†Œλ©΄
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μΈμŠ€ν„΄νŠΈλˆ„λ“€ μΉ˜ν‚¨ν–₯
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•Œλœ°κ΅­μˆ˜μ†Œλ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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