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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰359.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό74.1g (23%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨866.0mg (43%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”λ°€ μ„œλ¦¬νƒœκ΅­μˆ˜
359kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
μΏ‘μ‹œμ‚¬κ³¨λ§›μŒ€κ΅­μˆ˜
359kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.7g
카무트 λΈŒλžœλ“œκ΅­μˆ˜
359kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
λ°”λ°€ λ©”λ°€100ꡭ수
359kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
청원생λͺ…μŒ€λ‘œ λ§Œλ“  μŒ€κ΅­μˆ˜
359kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ˜›λ‚ μ˜ˆμ‚°κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 359kcal | JunKangWorld