πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜₯수수ꡭ수

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
348kcal
100gλ‹Ή
76.4g
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8.5g
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0.9g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰348.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό76.4g (24%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.5g (15%)
지방0.9g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

풍ꡭ면
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν›„λ£¨λ£©κ΅­μˆ˜
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
μ«„κΉƒν•œ ꡭ수 μ†Œλ©΄
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ§›κ΅­μˆ˜
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λΆˆλ•‘λ©΄μ˜₯
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
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