πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νš¨μžμ› 아침에 ν˜„λ―Έκ΅­μˆ˜

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)νš¨μžμ›μ‹ν’ˆ
337kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰337.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό77.0g (24%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.1g (13%)
지방0.1g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨445.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌλ“ λ“ μŒ€κ΅­μˆ˜ κΉ€μΉ˜λ§› μ†Œμ»΅
337kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
Anti-C ν˜„λ―Έκ΅­μˆ˜
337kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μ΅±μ˜μ„ νƒν΄λ‘œλ λΌ
337kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λ‹΄μŸμ΄μ˜ μ—¬λ¦„κ΅­μˆ˜μ΄μ•ΌκΈ°
337kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.1g
μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜
337kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
νš¨μžμ› 아침에 ν˜„λ―Έκ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 337kcal | JunKangWorld