πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν† λž€ ꡭ수

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ΄μ‚­
351kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰351.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό75.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방0.9g (2%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­ν‘œ 치자 쀑면
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μš°λ¦¬λ°€ λ°±λ°€κ΅­μˆ˜
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
가야곑 μ«„κΉƒμ˜₯수수 치자ꡭ수
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ°€μ•Όκ³‘μ«„κΉƒμ½©κ΅­μˆ˜
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λŒ€μ˜λ‹Ήλ©΄
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
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