πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°νƒœ μš°λ¦¬λ°€ ꡭ수

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μš°λ¦¬λ†μ΄Œμ‚΄λ¦¬κΈ°κ³΅λ™λ„€νŠΈμ›Œν¬
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰356.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό74.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방1.4g (3%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ›”ν–‡μ‚΄ μ•„λ¦¬ν‘μš°λ¦¬λ°€κ΅­μˆ˜
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
νƒœμ–‘κ΅­μˆ˜
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
건전농뢀 꾸지뽕 μ²œλ…„μ΄ˆ μŒ€κ΅­μˆ˜ μ†Œλ©΄
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λ…μˆ˜λ¦¬ν‘œ ꡭ수
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ§ˆλ”°λ©΄μ€μ΄λ²„μ„―
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
κ°νƒœ μš°λ¦¬λ°€ ꡭ수 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 356kcal | JunKangWorld