πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ©΄μ‚¬λž‘ μ§ν™”μœ λ‹ˆμ§œμž₯

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœλ©΄μ‚¬λž‘
120kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
370mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰120.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.8g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.2g (6%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.1g (8%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨370.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŒŒμŠ€νƒ€λ©΄
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
맛고μž₯ 평양식 물냉면
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μ‚¬λˆ„λΌηœž(진)
119kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
Yorihada 뢀산식 λ°€λ©΄
119kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
λ³„κ΅­μˆ˜ μ†Œλ©΄
119kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ©΄μ‚¬λž‘ μ§ν™”μœ λ‹ˆμ§œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λ©΄μ‚¬λž‘ μ§ν™”μœ λ‹ˆμ§œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 120kcal | JunKangWorld