πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‰ν‘Έλ“œμ‚¬μ²œμ§œμž₯

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœμ΄κ°€μžμ—°λ©΄
155kcal
100gλ‹Ή
28.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.4g
지방
343mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰155.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜4.8g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (10%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.4g (10%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨343.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–Όν°μš°λ™
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
μ˜€μ‚¬μΉ΄μ‹μš°λ™
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
SMJCμ‚¬λˆ„λΌλ©”λ°€λ©΄
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
효뜨 μŒ€κ΅­μˆ˜λ©΄
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ”¨μ œμ΄ μ–Όν°μš°λ™
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‰ν‘Έλ“œμ‚¬μ²œμ§œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ‰ν‘Έλ“œμ‚¬μ²œμ§œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 155kcal | JunKangWorld