๊ฐ์ง๊ฐ์ง ๋ฉ์๋ฉด ๋งค์ฝค์ฐ๋ญ๋ง
๋ฉด๋ฅํด๋น์์(๋ฉด๋ฅ)์ค๋๊ธฐ์์ค์ํใ
229kcal
100g๋น
52.8g
ํ์ํ๋ฌผ
1.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.3g
์ง๋ฐฉ
507mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋229.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ52.8g (16%)
๋น๋ฅ7.0g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.4g (3%)
์ง๋ฐฉ1.3g (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ507.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ์ง๊ฐ์ง ๋ฉ์๋ฉด ๋งค์ฝค์ฐ๋ญ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋