πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλ‘˜ 두뢀면

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ ν•œλ‘˜ν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
247kcal
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55.4g
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1.1g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰247.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό55.4g (17%)
λ‹Ήλ₯˜0.6g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.9g (7%)
지방1.1g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨147.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆλΌλΆˆλ‹­λ‚©μž‘λ‹Ήλ©΄
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ 두뢀면
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
꽃보닀 μŒ€ λ“€κΉ¨μˆ˜μ œλΉ„
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ κ°μžμˆ˜μ œλΉ„
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
The미식 μœ λ‹ˆμžμž₯λ©΄
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
ν•œλ‘˜ 두뢀면 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 247kcal | JunKangWorld