๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ•œ๋‘˜ ์ซ„๊นƒ ๋„ํ† ๋ฆฌ์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ฉธ์น˜๋ง›

๋ฉด๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๋ฉด๋ฅ˜)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ ํ•œ๋‘˜ํ‘ธ๋“œ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
251kcal
100g๋‹น
56.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.1g
์ง€๋ฐฉ
583mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰251.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ56.2g (17%)
๋‹น๋ฅ˜2.0g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.0g (7%)
์ง€๋ฐฉ1.1g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ583.0mg (29%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-11-20)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๊ฐ€ํŒŒ๋„ ์ฒญ๋ณด๋ฆฌ์ˆ˜์ œ๋น„
251kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.7g
์šฐ๋ฆฌ๋ฐ€์ˆ˜์ œ๋น„์‚ฌ๋ฆฌ1
251kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.1g
์ œ๋กœ์ซ„๋ฉด
251kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.1g
๋น„๋ฐ€์‹ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ๋‹จ๋ฐฑ๋ฉด(๋Œ€๋‘)
251kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 12.8g
์••์ถœ์šฐ๋ฆฌ๋ฐ€๋„ํ† ๋ฆฌ์ˆ˜์ œ๋น„1
251kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.1g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋ฉด๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ•œ๋‘˜ ์ซ„๊นƒ ๋„ํ† ๋ฆฌ์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ฉธ์น˜๋ง› ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 251kcal | JunKangWorld