πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ λ‘λΆ€μˆ˜μ œλΉ„

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ ν•œλ‘˜ν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
451kcal
100gλ‹Ή
93.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.1g
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3.4g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰451.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό93.9g (29%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.1g (20%)
지방3.4g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨320.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅­μ‚°λ‘λΆ€λ‘œ λ§Œλ“  μ«„κΉƒ μˆ˜μ œλΉ„
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
κ΅­μ‚°λ‘λΆ€λ‘œ λ§Œλ“  μ«„κΉƒ μˆ˜μ œλΉ„ (λ©ΈμΉ˜λ§›)
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
λ‹›μ‹  μ»΅λˆ„λ“€ μ”¨ν‘Έλ“œ 컀리맛
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
λ‹›μ‹  μ»΅λˆ„λ“€ μ”¨ν‘Έλ“œλ§›
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ λ‘λΆ€μˆ˜μ œλΉ„ λ©ΈμΉ˜λ§›
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ λ‘λΆ€μˆ˜μ œλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ λ‘λΆ€μˆ˜μ œλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 451kcal | JunKangWorld