πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‚˜νˆ¬μ–΄νŒŒμŠ€νƒ€λΉ¨λŒ€

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
312kcal
100gλ‹Ή
54.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.4g
지방
30mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰312.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.8g (17%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.1g (37%)
지방1.4g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨30.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ„Έκ΄‘μŒ€κ΅­μˆ˜
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
νŒŒμŠ€νƒ€λΉ¨λŒ€
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.1g
λ°₯λ§λΌλΆ€λŒ€μ°Œκ°œλΌλ©΄
312kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
라면비책 κΉ€μΉ˜μ°Œκ°œλ©΄
313kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
λͺ…μž₯ λ“€κΉ¨ μƒμˆ˜μ œλΉ„
313kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λ‚˜νˆ¬μ–΄νŒŒμŠ€νƒ€λΉ¨λŒ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 312kcal | JunKangWorld