πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒ”λ„ λžμŠ€νƒ€ ν‚Ήμ»΅ λΌμž„λ§›

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœνŒ”λ„
418kcal
100gλ‹Ή
68.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰418.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.2g (21%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.1g (17%)
지방13.6g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.5g (30%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

맡탱 μ²­μ–‘κ³ μΆ”λŒ€νŒŒλΌλ©΄
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
μΉ˜μ¦ˆλ§›λΌλ©΄
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λ¬΄νŒŒλ§ˆνƒ•λ©΄
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
μ–Όν°νŠΉλ©΄
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
ν•¨κ»˜λΌλ©΄
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
νŒ”λ„ λžμŠ€νƒ€ ν‚Ήμ»΅ λΌμž„λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 418kcal | JunKangWorld