πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

정톡 쀑화면

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ²œμΌμ‹ν’ˆγˆœν™μ„±κ³΅μž₯
139kcal
100gλ‹Ή
29.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.6g
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0.6g
지방
189mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰139.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.7g (9%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.6g (7%)
지방0.6g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨189.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ™•μœ‘μ„± ν™©μ§„μ„ μ˜ 진진 쀑화면
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μ•Œμ°¬μˆ˜νƒ€μ‹μ€‘ν™”λ©΄
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μ‹μžμž¬μ™• 쀑화면
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μΉ˜μžμ€‘ν™”λ©΄
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
ν¬λ¦¬μŠ€νƒˆμ œμ΄λ“œμ€‘ν™”λ©΄
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
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