πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŒ€μ™•μŸλ°˜μ§œμž₯

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)ν•œμΌμ‹ν’ˆγˆœ
175kcal
100gλ‹Ή
32.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.7g
지방
569mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰175.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.1g (10%)
λ‹Ήλ₯˜4.9g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)
지방3.7g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨569.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

세이면 μ§„ν•œ 곰탕면
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
삢은라면
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
볢음면
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
세이면섀렁탕
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
ν™©κΈ°λ§‰κ΅­μˆ˜
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λŒ€μ™•μŸλ°˜μ§œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λŒ€μ™•μŸλ°˜μ§œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 175kcal | JunKangWorld