μ§œνŒŒκ²Œν‹°λ”λΈ”λž™

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœλ†μ‹¬
401kcal
100gλ‹Ή
71.5g
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9.5g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰401.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό71.5g (22%)
λ‹Ήλ₯˜6.9g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.8g (14%)
μ§€λ°©9.5g (18%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방4.3g (29%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨966.0mg (48%)
칼슘226.0mg (32%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ§œνŒŒκ²Œν‹°λ”λΈ”λž™ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 401kcal | JunKangWorld