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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰451.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.7g (21%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
지방16.4g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨881.0mg (44%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ λ‘λΆ€μˆ˜μ œλΉ„ λ©ΈμΉ˜λ§›
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
κ΅­μ‚°λ‘λΆ€λ‘œ λ§Œλ“  μ«„κΉƒ μˆ˜μ œλΉ„
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
κ΅­μ‚°λ‘λΆ€λ‘œ λ§Œλ“  μ«„κΉƒ μˆ˜μ œλΉ„ (λ©ΈμΉ˜λ§›)
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
ν•œλ‘˜ μ«„κΉƒ λ‘λΆ€μˆ˜μ œλΉ„
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
λ‹΄λ°±ν•œμ±„μ†ŒλΌλ©΄
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g

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