πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†‘ν•™μƒλ©”λ°€κ΅­μˆ˜(1호)

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)(μ£Ό)μ˜μΌμ‹ν’ˆ
285kcal
100gλ‹Ή
62.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.1g
지방
220mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰285.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό62.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방1.1g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨220.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚˜μ°¬μƒλ©΄
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
λ½€λ‘œλ‘œ ꡬ포ꡭ수 μ‹œκΈˆμΉ˜
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
큐슈 μšΈνŠΈλΌμ•„λ©˜
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ½˜ν‹° μƒλΌλ©˜
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
ν•œλ©΄μ› μ€‘ν™”μ§œμž₯
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ†‘ν•™μƒλ©”λ°€κ΅­μˆ˜(1호) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 285kcal | JunKangWorld