πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ½•μžŽλƒ‰λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ―Έμ‹κ°€μ‹ν’ˆ
258kcal
100gλ‹Ή
52.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
414mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰258.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방2.0g (4%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨414.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹œλ―Όλƒ‰λ©΄ 생면
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
λ©”λ°€κ΅­μˆ˜
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ§¬μŠ€ν˜• 쀑화면
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
μ«„κΉƒ λͺ…ν’ˆμ€‘ν™”λ©΄
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μƒμƒλ§‰κ΅­μˆ˜λƒ‰λ©΄
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ½•μžŽλƒ‰λ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λ½•μžŽλƒ‰λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 258kcal | JunKangWorld