πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

생냉면

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœν”Όν”Όμ΄μ”¨ μŒμ„±μƒλ©΄
233kcal
100gλ‹Ή
52.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
93mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰233.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.3g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.3g (10%)
지방0.8g (1%)
0

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨93.0mg (5%)
칼슘14.0mg (2%)
μ² λΆ„0.6mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œλ‹΄λˆ„λ¦¬ μˆ˜μ œλΉ„μš©
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
감짝감짝 λ‚©μž‘λ©΄ 떑볢이맛
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
효자 λ©”λ°€ λ§‰κ΅­μˆ˜
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
νŒ”λ‹Ήμ›μ‘°μΉΌμ œλΉ„μˆ˜μ œλΉ„
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
μš°λ¦¬λ™λ„€ μ‚Όμƒ‰μˆ˜μ œλΉ„
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
생냉면 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 233kcal | JunKangWorld