πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†‘ν•™μ²œν•˜μΌν’ˆμΆ˜μ²œλ§‰κ΅­μˆ˜

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœμ†‘ν•™μ‹ν’ˆ
220kcal
100gλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
910mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰220.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨910.0mg (46%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

생생 감자면
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μš”λ¦¬ν•˜λ‹€λ§Œλ‹€λ³΅λ°±λ…„μ§œμž₯
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
λ§ˆλΌνƒ•λ©΄
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
아빠식당 감자 λ‚©μž‘λ©΄
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
생 넓적당면
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†‘ν•™μ²œν•˜μΌν’ˆμΆ˜μ²œλ§‰κ΅­μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ†‘ν•™μ²œν•˜μΌν’ˆμΆ˜μ²œλ§‰κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 220kcal | JunKangWorld