πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

평양냉면

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœν”Όν”Όμ΄μ”¨ μŒμ„±μƒλ©΄
97kcal
100gλ‹Ή
21.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
423mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰97.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.4g (4%)
지방0.5g (1%)
0

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨423.0mg (21%)
칼슘10.0mg (1%)
μ² λΆ„0.9mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ˆκ³ μ•• 평양냉면
97kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
맀콀달큰 μ‹œμ›ν•œλ°° 물냉면
97kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
메밀냉면 물냉면
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
λ™μΉ˜λ―Έμœ‘μˆ˜ν‰μ–‘λ¬Όλƒ‰λ©΄
96kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
평양물냉면
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

평양냉면와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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평양냉면 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 97kcal | JunKangWorld