πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†μ΄ˆ νšŒλƒ‰λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)(μ£Ό)피피이씨
224kcal
100gλ‹Ή
46.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.4g
지방
448mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰224.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜10.3g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.6g (10%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.0g (40%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨448.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš”λ¦¬ν•˜λ‹€ νžˆλ…Έμ•„μ§€ λˆμ½”μΈ λΌλ©˜
224kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
λ„ν† λ¦¬λΉ„λΉ”λ§‰κ΅­μˆ˜
224kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
κ³„λž€κ΅­μˆ˜
224kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ„€μ•…λƒ‰κ΅­μˆ˜
224kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
식단면 생면
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ†μ΄ˆ νšŒλƒ‰λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 224kcal | JunKangWorld