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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰236.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό49.1g (15%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.1g (13%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨348.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–Όν°μ§¬λ½•μˆ˜μ œλΉ„ λ©΄μ‚¬λž‘
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
항아리 감자 μˆ˜μ œλΉ„
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λ©΄μ‚¬λž‘ μ–Όν°μ§¬λ½•μˆ˜μ œλΉ„
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
μ–Όν°μ§¬λ½•μˆ˜μ œλΉ„
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
녹차냉면
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ„€μ•… λ§‰κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 236kcal | JunKangWorld