πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λˆ„λ“€λ¦¬ μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” ν‘λ―ΈμŒ€λƒ‰λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ›°λΉ™κ°€λ“ 
229kcal
100gλ‹Ή
48.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.6g
지방
279mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰229.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό48.6g (15%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.6g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨279.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΉ€μΉ˜κ΅­μˆ˜ν•œκ·Έλ¦‡
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
λ―ΈλΆ„λ‹Ή μŒ€λ©΄
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
라라쿑 ν”„λ‘œν‹΄μ€‘λ©΄
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
ν•„μŠΉμ˜μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
감짝감짝 λ‚©μž‘λ©΄ λ§€μ½€μ°œλ‹­λ§›
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λˆ„λ“€λ¦¬ μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” ν‘λ―ΈμŒ€λƒ‰λ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λˆ„λ“€λ¦¬ μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” ν‘λ―ΈμŒ€λƒ‰λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 229kcal | JunKangWorld