πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λˆ„λ“€λ¦¬ μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” ν‘λ―ΈμŒ€λƒ‰λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ›°λΉ™κ°€λ“ 
206kcal
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3.6g
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰206.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό45.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.6g (6%)
지방1.4g (3%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΈˆλΌμ§€μ‹λ‹Ή λΌμ§€κΉ€μΉ˜μ°Œκ°œλ©΄ 용기
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
포차 짜μž₯λ©΄
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
포차 짜μž₯λ©΄
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
냉 쀑화면
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
였뚜기 λ©΄μ‚¬λž‘ μ†Œκ³ κΈ°μŒ€κ΅­μˆ˜
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λˆ„λ“€λ¦¬ μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” ν‘λ―ΈμŒ€λƒ‰λ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λˆ„λ“€λ¦¬ μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” ν‘λ―ΈμŒ€λƒ‰λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 206kcal | JunKangWorld