πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ©΄μ‚¬λž‘ κ΅¬μˆ˜ν•œ λ©”λ°€κ΅­μˆ˜

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœλ©΄μ‚¬λž‘
330kcal
100gλ‹Ή
70.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰330.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό70.0g (22%)
λ‹Ήλ₯˜13.0g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방1.3g (2%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒ€λΈŒμƒ€λΈŒμš©λ‹Ήλ©΄
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μš°κ°€ν¬ λŒλ―Έμ—­κ΅­μˆ˜
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
μƒ€λΈŒμƒ€λΈŒμš©λ‹Ήλ©΄
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ©΄μ‚¬λž‘μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜(쀑면)
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ˜›λ‚ λ©”λ°€κ΅­μˆ˜
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λ©΄μ‚¬λž‘ κ΅¬μˆ˜ν•œ λ©”λ°€κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 330kcal | JunKangWorld