πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°˜κ°€ μŒ€κ΅­μˆ˜

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ°˜κ°€μ‹ν’ˆ(μ£Ό)
230kcal
100gλ‹Ή
51.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
210mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰230.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방0.7g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨210.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ½˜νƒ€μ΄μŒ€κ΅­μˆ˜
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μˆœλ„ν† λ¦¬λ©΄
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
생쀑화면
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
λ°˜κ°€μŒ€κ΅­μˆ˜
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μŒ€ μˆ˜μ œλΉ„
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λ°˜κ°€ μŒ€κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 230kcal | JunKangWorld