πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›„ν‹°μš°μ½”μŒ€κ΅­μˆ˜

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
328kcal
100gλ‹Ή
80.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
225mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰328.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό80.6g (25%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.5g (3%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨225.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ μ˜€μ½”
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν›„λ μš°
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
μˆœνƒ„λΌλ©΄μ–Όν°ν•œλ§›
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
μŒ€νŽΈ
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν›„λ μš°μ½”
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
ν›„ν‹°μš°μ½”μŒ€κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 328kcal | JunKangWorld