πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒμš°λ™

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)(μ£Ό)μ˜μΌμ‹ν’ˆ
290kcal
100gλ‹Ή
62.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
320mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰290.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό62.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방1.0g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨320.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³¨λ“œλ©”λ°€λ©΄80
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μƒμ†Œλ©΄
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ“€κΉ¨μ–Όν°μΉΌμ œλΉ„
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μ‹μžμž¬μ™•μƒμ€‘ν™”λ©΄
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
μ†‘ν•™μ½©μƒμΉΌκ΅­μˆ˜
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒμš°λ™μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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