πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€β€™μ‰ν”„μ‚¬λˆ„λΌμš°λ™

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€ν”Όμ”¨μ‚Όλ¦½
122kcal
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27.8g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰122.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.8g (9%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨117.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‚¬λˆ„λΌ λ©”λ°€λ©΄
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
λ©΄μ‚¬λž‘ λ§ˆμ œμ†Œλ°”
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
λ³Έκ³ μž₯μš°λ™
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ‹μžμž¬μ™• λ©”λ°€λ©΄
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
μΉ λ¦¬ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€
123kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
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