πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쉐프원 μ •ν†΅μ‚¬λˆ„λΌμš°λ™λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
143kcal
100gλ‹Ή
29.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
274mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰143.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.9g (7%)
지방1.0g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨274.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

미리 μ«„νƒ±νŠ€κΉ€ μš°λ™
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μš°λ™μ‚¬λ¦¬
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ†Œκ³ κΈ°μƒλ©΄μ „κ³¨
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
κΉ€μΉ˜μš°λ™ 2인뢄
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μ«„κΉƒν•œ 치자면
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

쉐프원 μ •ν†΅μ‚¬λˆ„λΌμš°λ™λ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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쉐프원 μ •ν†΅μ‚¬λˆ„λΌμš°λ™λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 143kcal | JunKangWorld