πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜¨λ‹ˆ μƒμŠ€νŒŒκ²Œν‹°

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ˜¨λ‹ˆ
275kcal
100gλ‹Ή
52.0g
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10.0g
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3.2g
지방
730mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰275.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.0g (167%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨730.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

정성가득 생 μ†Œλ©΄
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
생라면
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
생쀑화면
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
λ©”λ°€λ©΄
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
좘ν–₯이면
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜¨λ‹ˆ μƒμŠ€νŒŒκ²Œν‹°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
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