πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ„œμ‚° μŒ€ μŠ€νŒŒκ²Œν‹° νŽ˜νˆ¬μΉ˜λ„€

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μš°λ¦¬λ―Έλ‹¨ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
204kcal
100gλ‹Ή
46.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
284mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰204.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방0.6g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨284.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹ μ„ λ―Έ μ‚Όμ„ μ§œμž₯
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μƒμƒκ°μžλ©΄
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ“€κΉ¨ 듀기름 λΉ„λΉ” λ§‰κ΅­μˆ˜
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
윀라이슀 μŒ€λ©΄ (μ†Œλ©΄)
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μ«„κΉƒν•œ μƒμƒκ°μžλ©΄
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μ„œμ‚° μŒ€ μŠ€νŒŒκ²Œν‹° νŽ˜νˆ¬μΉ˜λ„€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 204kcal | JunKangWorld