πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒˆλ¦¬μ•„ν…”λ ˆνŒ”λ¦¬μ•„μ—ν”Όμ—λ…Έ

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
375kcal
100gλ‹Ή
69.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
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4.3g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰375.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό69.0g (21%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방4.3g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨60.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€ν•œμ œλΆ„μΏ‘μŠ€ μ—κ·Έλˆ„λ“€
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ‹Ήκ·Ό λˆ„λ“€
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λ‹Ήλ©΄
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
νƒˆλ¦¬μ•„ν…”λ ˆμ•Œμš°μ˜€λ³΄
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λ¬΄μ§€κ°œμƒ‰ 야채 λˆ„λ“€
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νƒˆλ¦¬μ•„ν…”λ ˆνŒ”λ¦¬μ•„μ—ν”Όμ—λ…Έμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νƒˆλ¦¬μ•„ν…”λ ˆνŒ”λ¦¬μ•„μ—ν”Όμ—λ…Έ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 375kcal | JunKangWorld