๋ ๋ชฌ์๊ฐ์ฒญ
์๋ฃ๋ฅ๋ค๋ฅ์ฒญ๋ต๋ค
211kcal
100g๋น
52.1g
ํ์ํ๋ฌผ
0.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.1g
์ง๋ฐฉ
18mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋211.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ52.1g (16%)
๋น๋ฅ50.9g (51%)
๋จ๋ฐฑ์ง0.3g (1%)
์ง๋ฐฉ0.1g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ18.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ ๋ชฌ์๊ฐ์ฒญ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋