ํด๋ผ(Hurum)์๋ฐ์ด๋ฐฐ๋๋ผ์ง์คํฑ
์๋ฃ๋ฅ๋ค๋ฅ์ฃผ์ํ์ฌ ํด๋ผ
137kcal
100g๋น
31.7g
ํ์ํ๋ฌผ
1.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.6g
์ง๋ฐฉ
23mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋137.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ31.7g (10%)
๋น๋ฅ20.0g (20%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.1g (2%)
์ง๋ฐฉ0.6g (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ23.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฌธ๊ฒฝ๋ฏธ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ค๋ฆฌ์ฌ๊ณผ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.3g
์ด์์ด์ค ์คํจ์ฝ์ด ๋น๊ฑด ์ฝ๋ผ๊ฒ ๋ถ์คํฐ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.9g
๋ง์ฐจํธ๋ฐ ์ก์ ์คํฑ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.2g
๊ฐ๋ฒผ์ด ํ๋ฃจ์ ๊ธฐ๋ ํธ๋ฐ์คํฑ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
์ต์คํธ๋ฆผ ๋ฆฌํฌ์ข ์๋ฅด๊ธฐ๋
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํด๋ผ(Hurum)์๋ฐ์ด๋ฐฐ๋๋ผ์ง์คํฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋