๋ณด์ด์ฐจ ๋ฐ€ํฌํ‹ฐ

์Œ๋ฃŒ๋ฅ˜๋‹ค๋ฅ˜(์ฃผ)์ฝ”๋ฆฌ์•„ํ‘ธ๋“œB๊ณต์žฅ
488kcal
100g๋‹น
62.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.2g
์ง€๋ฐฉ
177mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰488.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ62.4g (19%)
๋‹น๋ฅ˜32.5g (32%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.3g (13%)
์ง€๋ฐฉ23.2g (43%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ27.6g (184%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ18.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ177.0mg (9%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-03-28)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด์ด์ฐจ ๋ฐ€ํฌํ‹ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 488kcal | JunKangWorld