๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋‚˜๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋ฐ์ด์”ฝ ํ”„๋กœํ…Œ์˜ค๊ธ€๋ฆฌ์นธ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200

์Œ๋ฃŒ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€์Œ๋ฃŒ์ฑ„์›€๋ฐ”์ด์˜ค ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
257kcal
100g๋‹น
37.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
24.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.0g
์ง€๋ฐฉ
380mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰257.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ37.0g (11%)
๋‹น๋ฅ˜4.0g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ24.2g (44%)
์ง€๋ฐฉ1.0g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ5.2g (35%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ380.0mg (19%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฌด์ธ์นดํŽ˜์šฉ ์ƒค์ธ๋จธ์Šค์บฃ
257kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g
์˜ค๋ž€์นด
257kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.0g
์กฐ์•„ ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ๋งฅ์Šค
257kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 56.8g
๋‹ฅํ„ฐ๋””์—”(Dr.DN) ์œ ์ž์—์ด๋“œ
257kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g
์Šฌ๋ฆฌํ•‘ํŠ 
257kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.6g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋‚˜๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋ฐ์ด์”ฝ ํ”„๋กœํ…Œ์˜ค๊ธ€๋ฆฌ์นธ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์Œ๋ฃŒ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋‚˜๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋ฐ์ด์”ฝ ํ”„๋กœํ…Œ์˜ค๊ธ€๋ฆฌ์นธ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 257kcal | JunKangWorld