λ§ν° μμ΄λΉμ€ ABO
μλ£λ₯κΈ°νμλ£μ½λ§λΉμ€μμ΄μΉ(μ£Ό)μΈμ’
3곡μ₯
360kcal
100gλΉ
87.3g
νμνλ¬Ό
2.4g
λ¨λ°±μ§
0.2g
μ§λ°©
-
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ360.0kcal (18%)
νμνλ¬Ό87.3g (27%)
λΉλ₯67.4g (67%)
λ¨λ°±μ§2.4g (4%)
μ§λ°©0.2g (0%)
λ―Έλ€λ
μ² λΆ72.0mg (600%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2025-01-31)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
μ½€λΉνλ§λμΉ΄νλλΈλ컀λ°νΈ
360kcal β’ λ¨λ°±μ§ 0.0g
μμ°κ³¨ μ½λλ‘μ΄μΉ 1200 λ§₯μ€
360kcal β’ λ¨λ°±μ§ 28.5g
νμΉμ€ μ¬μ°μ΄λλΌν¨ ν¬λΌμΉμ€
360kcal β’ λ¨λ°±μ§ 0.0g
ν리미μλ‘μ¬ μ κΈ°λ λ‘μ¦ν μμ‘
360kcal β’ λ¨λ°±μ§ 0.0g
μ§λ¦¬μ°μ μ±κ·Έλ¬μ λ΄μ λ§€μ€μ
360kcal β’ λ¨λ°±μ§ 0.5g
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
λ§ν° μμ΄λΉμ€ ABOμ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ